Barneballett
Barna lærer de grunnleggende ballettposisjonene, trener balanse, styrker kroppens holdning og fleksibilitet. Vi danser til musikk fra kjente balletter som Svanesjøen og Nøtteknekkeren
Timeplan barneballett
Yoga for barn
Vi gjør enkle yogaøvelser, lærer solhilsen og følger naturens fenomener. Yogaøvelsene styrker balanse, bevegelighet og koordinasjon. Vi blir kjent med pusten og kjenner på gleden av å ligge rolig og slappe av. Klassen er enkel, men byr også på spennende utfordringer.
Timeplan yoga for barn
Kurs for voksne
Ønsker du ideer til hvordan bruke dans og bevegelse i barnegruppa? Jeg holder også kurs for lærere i grunnskolen som knyttes direkte til kompetansemålene i fagene musikk og kroppsøving.
Kurs for voksne